Caroline Decré - Spécialiste du sommeil de l'enfant
Infirmière puéricultrice spécialiste du sommeil de l’enfant je suis aussi maman de trois enfants. Je ne me lasse pas d’apprendre et de m’émerveiller des formidables compétences de nos tout petits.Passionnée par mon métier je me forme régulièrement afin d’apporter des outils adaptés aux besoins de vos enfants.Mes expériences professionnelles en réanimation pédiatrique et néonatale ainsi qu’en PMI (Protection Maternelle et infantile) me permettent aujourd’hui d’allier des compétences paramédicales, techniques, humaines et relationnelles afin de trouver les conseils adaptés aux situations de chaque famille. Ma spécialisation autour du sommeil de l’enfant me permet d’accompagner les parents dans des périodes où ils sont vulnérables, épuisés, plein de doutes.
Mes valeursPrendre soin d’un enfant et de sa famille est pour moi plus qu’un métier, c’est une chance!Permettre à chacun, tant parents qu’enfants, de trouver sa place et de grandir ensemble est pour moi une vraie source de satisfaction.Je mets un point d’honneur à prendre le temps d’écouter les familles, dans une société où tout va vite!Chaque enfant, chaque famille est unique, et j’aime prendre soin de cette unicité en personnalisant les accompagnements que je propose.C’est ce qui rend mon métier si intéressant !
Pourquoi être accompagné ?Nous entendons tout et son contraire lorsqu’il s’agit du sommeil des enfants.Bien souvent, ce sont des injonctions lancées aux parents. Comme si il n’y avait qu’une seule manière de bien faire…” Il faut faire du cododo“” Il faut laisser pleurer // Il ne faut pas laisser pleurer ““ Il faut que votre enfant apprenne à dormir seul“Certains enfants font rapidement leurs nuits après la naissance. Pour d’autres cela prend plus de temps. Les troubles du sommeil sont extrêmement répandus chez les enfants car ils touchent 1 enfant sur 4 chez les moins de trois ans. Trop de parents culpabilisent de parler de leur épuisement lorsque leur enfant ne dort pas. Ou au contraire, pensent que “c’est normal” et que cela finira bien par passer…La dette de sommeil s’installe chez l’enfant, les parents sont épuisés. Et le cercle vicieux s’installe.Les difficultés d’endormissement, les réveils nocturnes, les pleurs, sont des symptômes qui viennent parler pour l’enfant. En aucun cas un enfant fait “exprès” de se réveiller ou de pleurer pour manipuler ses parents.Il est primordial de rechercher l’origine des difficultés de sommeil pour ensuite rechercher des solutions adaptées.Le cœur de mon métier est d’accompagner parents et enfants à s’écouter, se faire confiance, se recentrer.Prendre de la distance face à tout ce qui leur est conseillé sur les réseaux sociaux, forums, livres et autres manuels du parfait petit dormeur.
Une méthode anti-méthodeBeaucoup de méthodes existent pour faire dormir les bébés : 5/10/15, pleurs contrôlés, et tant d’autres…Utiliser une méthode signifie souvent traiter le symptôme (les difficultés de sommeil) mais pas la cause. Je ne remets pas en question leur efficacité, mais me questionne sur les effets qu’elles produisent sur l’enfant. Pour un bébé qui hurle dans son lit, 5 minutes paraissent une éternité. L’enfant n’a pas la notion du temps.En tant que professionnelle de la petite enfance je trouve très important de rechercher avec les parents les origines des difficultés. Mon approche est bienveillante et prend en compte les émotions de l’enfant. En aucun cas je propose des “programmes” tout faits qui imposent de laisser hurler votre enfant.Par la compréhension de la physiologie du sommeil de votre enfant, et grâce à des outils concrets , adaptés à son âge et à sa personnalité nous l’aiderons à mieux dormir, en toute sécurité.Avec beaucoup de douceur, d’écoute, de bienveillance, je vous accompagnerai vers les solutions adaptées. A vous de choisir la formule qui vous convient : accompagnement en ligne, conférences, ateliers ou consultation.